El Blog de Plan B
El hombre en busca de sentido: lo que la vida nos pregunta
Una lectura personal del clásico de Viktor Frankl a la luz del modelo de Triple Conciencia: qué nos sostiene, qué nos une a algo más grande y qué libertad nos queda. Y qué puede decirnos ante el dolor ecosocial.
Cómo aplicar el Modelo de Triple Conciencia: cinco herramientas para conocerte mejor
Cinco herramientas sencillas para pasar del mapa a la práctica: un chequeo de tus tres dimensiones, un mapa de vínculos, un repaso de valores y un pequeño experimento.
Triple Conciencia: un mapa para mirar tu vida entera
Un mapa de tres dimensiones, VIVIR, INTER-SER y SER, para mirar tu vida entera y no solo lo que duele. Una forma de mirar, no una receta ni un diagnóstico.
Coaching existencial y coaching tradicional: diferencias clave
El coaching tradicional parte de la meta; el existencial, de la persona. Una comparación honesta de dos enfoques que responden a preguntas distintas y que, a veces, se complementan.
¿Qué es el coaching existencial?
Cuando por fuera todo parece en orden y por dentro algo no encaja, surge una pregunta muy humana: ¿para qué hago todo esto? Te cuento qué es el coaching existencial, en qué se basa y cómo se diferencia de la psicoterapia.
En los márgenes, la posibilidad
Bienvenida a mi blog, donde escribo sobre bienestar emocional, desarrollo personal, transiciones vitales y dolor ecosocial.